La forma en la que amas tiene una raíz.
Y entenderla puede cambiarlo todo.
Cuando una relación duele, no es solo por lo que estás viviendo hoy.
Se activan heridas emocionales de la infancia, aprendizajes tempranos y formas de relacionarte que se grabaron en tu historia mucho antes de tus relaciones actuales.
Eso que se siente como ansiedad, miedo a perder, miedo al abandono, necesidad de agradar o dificultad para soltar no aparece de la nada. Tiene una raíz.
Hoy te regalo un episodio especial del podcast y un workbook terapéutico profundo para que puedas comprender tu estilo de apego, identificar qué se activa en ti cuando amas, desde dónde te relacionas, por qué reaccionas como reaccionas y, sobre todo, empezar a sanar el vínculo con tu niña interior.
Este es un primer paso para empezar a habitarte distinto, para relacionarte desde un lugar más seguro y más fiel a ti, donde amar no duela, no desgaste y no te haga perderte.
Un espacio para comprender tu historia, cuidar a tu niña interior y abrir la posibilidad de vínculos más conscientes, más sanos y más amorosos.
Mi Misión
Mi misión es acompañar procesos de transformación profunda que permitan a las personas volver a sí mismas, comprender su historia emocional y sanar las heridas internas que condicionan la forma en la que se vinculan, se aman y construyen su vida.
No solo para dejar de repetir patrones que duelen, sino para recuperar su centro, su claridad y su capacidad de elegir una vida más consciente, plena y alineada con quienes realmente son.
Si amar te duele o ya no te reconoces, esto es para ti
Muchas personas llegan a este proceso a través de una relación que duele, se repite o las hace perderse.
Otras llegan cuando se sienten desconectadas, vacías, confundidas o lejos de sí mismas, aunque externamente “todo esté bien”.
En ambos casos, el malestar no aparece por casualidad: es la expresión de heridas emocionales profundas, aprendizajes tempranos y partes internas —como el niño interior— que aún necesitan ser vistas, comprendidas y sanadas.
Cuando la relación deja de ser el problema y se vuelve el mensaje
También acompaño a parejas que desean ir a su siguiente nivel de conciencia.
Parejas que entienden que la relación no es solo un espacio de conflicto, sino un espejo que revela patrones, heridas y oportunidades de crecimiento.
Cuando el vínculo se mira con honestidad y responsabilidad, deja de ser un lugar de lucha y se convierte en un camino de evolución personal y compartida.
Aquí no trabajamos solo la relación, trabajamos la raíz.
Soy psicoterapeuta y coach especializada en relaciones de pareja, dependencia emocional y transformación personal, con formación en psicología del apego, terapia de pareja y psicología sistémica transpersonal.
Mi trabajo se centra en ayudarte a entender qué se activa en ti cuando amas, por qué reaccionas como reaccionas, por qué te cuesta soltar, poner límites o elegir distinto, y cómo empezar a relacionarte desde un lugar más seguro y consciente, tanto contigo como con los demás.
No acompaño desde la teoría, acompaño desde la experiencia
Mi forma de acompañar se apoya en una formación profesional profunda y en un camino personal atravesado con conciencia y verdad. Porque acompañar procesos emocionales no es solo comprender la teoría, sino haber mirado la propia historia y haberla transformado.
Yo también viví desde la ansiedad y el miedo a perder. Estuve en relaciones donde mendigaba amor y atención, sentía que me iba desdibujando hasta que deje de reconocerme por completo. Llegué a la noche oscura del alma: no sabía quién era, ni qué quería, en ese momento, supe con claridad que no podía seguir viviendo ni vinculándome de la misma manera.
Este quiebre transformó mi vida y dio sentido a mi vocación. Hoy acompaño desde un lugar sólido y consciente, integrando mi formación profesional y mi experiencia de vida, para ayudar a personas que desean dejar de repetir patrones que duelen, reencontrarse consigo mismas, fortalecer su amor propio y construir relaciones más seguras, más amorosas y alineadas con una vida vivida desde la calma, la claridad y la plenitud.
Si estás lista para dejar de repetir, este es el inicio
Acompaño a personas que ya no quieren seguir viviendo a medias, que sienten que algo profundo dejó de funcionar y no quieren seguir sosteniendo vínculos o una vida que las apaga.
Personas cansadas de adaptarse para no perder, de callarse para no incomodar y de postergarse para que todo funcione, aun cuando por dentro se van desconectando de sí mismas.
Si algo en ti sabe que no quieres seguir repitiendo lo mismo, este puede ser el inicio de un cambio real: un camino donde vuelves a escucharte, a elegirte y a construir relaciones —y una vida— más coherentes, más livianas y alineadas con quien hoy estás lista para ser.
Testimonios
Gracias, Sofi, por ayudarme a encontrar la paz que tanto necesitaba. Sanar a mi niña interior y entender mis miedos fue el inicio de un camino hermoso: volver a mí. Hoy me miro con amor, me respeto, me valoro… y por fin me siento en casa dentro de mí misma. Recuperé mi fuerza como mujer, aprendí a ponerme en primer lugar y descubrí que el amor que buscaba afuera siempre estuvo dentro de mí."✨ Este proceso me cambió la vida. Si estás lista para sanar y reconectar contigo, Sofi es la guía que necesitas.
Patricia Jimenez
Ecuador
¿Te gustaría sanar, soltar y empezar de nuevo? Escríbeme y caminemos juntas
Quito-Ecuador
+593 996977414
