Lo que cambió en las mujeres que ya hicieron este camino

Doy testimonio de este proceso porque me devolvió la vida. Yo estaba atrapada en una relación tóxica con un narcisista. Por fuera era la mujer fuerte que dirigía equipos y resolvía todo; por dentro vivía violencia psicológica todos los días: me hacía chiquita para no incomodar, medía cada palabra, pedía perdón por existir. Y mis hijas crecían viendo eso, aprendiendo a confundir el amor con miedo.

Con Sofi entendí por qué una mujer «tan capaz y exitosa» no podía irse: no era falta de inteligencia, era mi raíz, una niña que aprendió que en el amor se aguantaba y que había que esforzarse siempre para ser vista. Vi mi historia completa, sané a mi niña interior, sane mi herida materna y paterna, aprendí a sostenerme. Y desde ahí hice lo que creía imposible: Salir de ese matrimonio. Hoy me despierto tranquila, mis hijas ven a una mamá en paz, y por primera vez la mujer del espejo y la de adentro son la misma. Este proceso me salvó, y puede salvar a otra que hoy esté donde yo estuve. Gracias, Sofi, por sostenerme hasta que pude sostenerme yo.

Isabella 43 años · proceso de un año · compartido con consentimiento

Puedo dar fe de que este proceso funciona, porque yo viví la dependencia emocional en carne propia, aunque entonces no sabía que se llamaba así. Mi paz dependía de otra persona: si él estaba bien conmigo, yo respiraba; si se alejaba, mi mundo se caía. Revisaba el teléfono con el estómago apretado, y aun dando todo, me conformaba con migajas, con un amor a medias que no era lo que mi alma anhelaba, pero que aceptaba por miedo a quedarme sin nada. Yo, la que lo lograba todo en la vida, sentía que en lo único en lo que no ganaba era en el amor. Con Sofi entendí la herida que había debajo: la de no ser vista. Venía de la niña que aprendió que el cariño se ganaba con méritos, por eso me esforzaba hasta vaciarme al lado de alguien que no me veía. Le dimos voz a esa niña, y ahí cambió todo: dejé de conformarme, porque la mirada que mendigaba afuera empezó por la mía. Hoy vivo la primera relación tranquila y bonita de mi vida: una donde sí me ven, me eligen, me cuidan, y donde yo también me veo. Ya no acepto migajas, porque conocí lo que merezco. Dejarme amar ya no es un esfuerzo: es un descanso. Gracias, Sofi.

Carla 37 años · proceso de un año · compartido con consentimiento