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¿Sientes que estás lista para transformar tu vida, pero no sabes por dónde empezar?

Hay momentos en los que el amor duele, la maternidad pesa, el cuerpo se cansa… y el corazón se siente vacío. Momentos en los que te das cuenta de que estás cumpliendo con todo, menos contigo.

 

Si estás aquí, es porque una parte de ti ya sabe que no quiere seguir sobreviviendo. Quiere entender su historia, sanar desde la raíz y vivir en coherencia con lo que de verdad es.

  • Tal vez vienes de una ruptura que te quebró por dentro.

  • Tal vez cargas heridas antiguas que siguen doliendo en silencio.

  • O quizás estás desconectada de ti, como si te hubieras perdido en el camino.

 

Sea cual sea tu historia, quiero decirte esto con el corazón en la mano:


¡No estás sola, y sí es posible cambiar!

En este espacio te acompaño con presencia, compasión y profundidad, para que puedas mirar tu historia con amor, liberarte de lo que ya no te sostiene y volver a ti. Más consciente. Más fuerte. Más tú.

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Sesiones Individuales

¿Sientes que repites los mismos patrones emocionales una y otra vez? ¿Que por más que lo intentas, sigues atrapada en relaciones, pensamientos o conductas que te duelen?

En este espacio te acompaño a explorar tu mundo interno con compasión y profundidad, desde un enfoque integrador que une psicoterapia profunda, terapia sistémica y trabajo con el subconsciente. Juntas vamos a mirar tu historia familiar, los vínculos que moldearon tu forma de amar, y las creencias que sigues repitiendo sin darte cuenta.

También aprenderás a descifrar el espejo que te muestran tus relaciones: cómo el otro refleja las heridas que aún no has sanado, las necesidades no reconocidas y los aprendizajes emocionales que tu alma está lista para integrar. No se trata de culpas, sino de conciencia. Porque cada vínculo trae un mensaje, y cuando aprendemos a verlo, podemos dejar de repetirlo.

En las sesiones trabajamos juntas en:

✔️ Heridas de infancia y vínculos primarios
✔️ Estilo de apego y patrones relacionales
✔️ Autoestima, límites y amor propio
✔️ Creencias limitantes y memorias emocionales
✔️ Regulación emocional y reconexión con tu propósito

Sanamos a tu niña interior, damos voz a lo que nunca fue visto y hacemos consciente lo que sabotea tu bienestar. Este proceso no solo alivia el dolor, sino que te invita a reconstruirte desde dentro, con amor, claridad y presencia.

🌀 Es un antes y un después en tu forma de pensarte, de habitarte… y de elegirte.

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Terapia de Pareja

Las relaciones de pareja pueden ser profundamente amorosas… y también profundamente desafiantes. A veces el vínculo se llena de silencios, de heridas no nombradas, de rutinas que desconectan o de conflictos que parecen no tener salida.

En este espacio acompaño a parejas que se sienten estancadas, distantes, o atrapadas en patrones dolorosos, pero también a quienes desean crecer juntas, profundizar su conexión y construir una relación más consciente y verdadera.

Desde un enfoque psicoterapéutico y sistémico, los acompaño a mirar con claridad lo que cada uno aporta al vínculo: las heridas que se activan, las historias que se repiten, los miedos que los bloquean… y también el potencial que los une.

Aprenderán a descifrar el espejo del vínculo: cómo el otro refleja partes de su historia no sanada, y cómo ese reflejo puede convertirse en oportunidad de transformación.

 

En este proceso trabajamos en:

✔️ Comunicación consciente y expresión emocional
✔️ Estilo de apego y dinámicas inconscientes
✔️ Confianza, intimidad y reconexión afectiva
✔️ Ciclos de conflicto y heridas relacionales
✔️ Cierre de ciclo con respeto y amor, si ese es el camino

No se trata solo de resolver “problemas”, sino de comprenderse más profundamente, sanar lo que duele, y decidir desde un lugar más maduro y amoroso si quieren seguir creciendo juntos… o cerrar el ciclo con paz.

🌀 La terapia de pareja es un espacio de encuentro, de verdad, y de transformación. Porque no se trata solo de quedarse o irse, sino de aprender a amar con más conciencia.

Crianza Consciente

Criar a un hijo no solo implica guiarlo… también nos enfrenta con la niña o el niño que fuimos. Nos activa memorias, creencias, heridas y formas de amar que muchas veces aprendimos desde la exigencia, el miedo o la desconexión.

En estas sesiones te acompaño a mirar tu historia con compasión, para que puedas maternar(te) mientras maternas, y construir un vínculo más consciente, respetuoso y amoroso con tus hijos… y contigo.

Desde un enfoque psicoterapéutico y sistémico, trabajamos juntas en comprender qué se activa en ti durante la crianza, cómo poner límites con firmeza y amor, cómo acompañar emocionalmente a tus hijos y cómo liberarte de los patrones que ya no quieres repetir.

Este espacio es para ti si:

✔️ Sientes culpa, sobrecarga o dudas constantes en tu rol de madre o padre
✔️ Te cuesta manejar las emociones de tus hijos (y las tuyas)
✔️ Te descubres reaccionando desde patrones que no quieres repetir
✔️ Anhelas educar con más conciencia, conexión y respeto
✔️ Quieres sentirte más segura, presente y conectada contigo en el proceso de criar

 

La crianza respetuosa empieza cuando puedes verte a ti con amor, escuchar lo que necesitaste y darte el permiso de hacerlo distinto.

🌀 Cuando te eliges, cuando te miras, cuando te das lo que un día necesitaste… entonces puedes darlo con más presencia, verdad y amor.

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Recuerda que nada falla contigo, así como eres ya eres digno, ya eres digna de amor.

"Mereces reconstruirte. Mereces florecer.”

©2025  Sofi Orbe

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